根据我国法律规定，被判处缓刑的犯罪分子在缓刑考验期内需要遵守相关规定，一般不能擅自离开所居住的市、县或者迁居。如果确实需要外出打工，应当报经考察机关（通常是社区矫正机构）批准。
法律依据：《刑法》第七十五条规定，缓刑犯应遵守以下规定：
1. 遵守法律、行政法规，服从监督；
2. 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
3. 遵守考察机关关于会客的规定；
4. 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
建议先向当地司法所（社区矫正机构）提出书面申请，说明外出原因、工作地点和期限，获得批准后方可外出打工。未经批准擅自外出可能被撤销缓刑。
