解除买卖合同要赔偿损失怎么赔偿

解除买卖合同后赔偿损失的计算方式如下：

1. 合同约定优先：若合同中明确约定了违约金条款，按约定执行；
2. 实际损失赔偿：无约定时，需赔偿守约方实际损失（包括直接损失和可得利益损失）；
3. 违约金调整：违约金过高或过低，可请求法院或仲裁机构调整；
4. 举证责任：主张损失赔偿的一方需提供损失证据（如交易记录、评估报告等）。

法律依据：《民法典》第584条、第585条。