遭遇高利贷纠纷该怎么办

遭遇高利贷纠纷时，建议采取以下步骤：

1. 保留证据：收集借款合同、转账记录、聊天记录等所有相关材料。
2. 核实利率：根据中国法律规定，民间借贷年利率超过LPR四倍（约15.4%）的部分不受法律保护。
3. 协商解决：与放贷方协商调整还款方案，可要求减免超出法定利率的利息。
4. 法律途径：向当地人民法院提起诉讼，或向公安机关报案（若涉及暴力催收等违法行为）。
5. 寻求帮助：联系当地法律援助中心或银保监会投诉（12378热线）。