旅游者旅游时如何确保自己的合法权益

旅游者在旅游过程中可通过以下方式维护自身合法权益：

1. 选择正规旅行社：确认旅行社具备《旅行社业务经营许可证》，签订书面旅游合同
2. 仔细阅读合同条款：特别关注行程安排、费用明细、违约责任等内容，拒绝"霸王条款"
3. 保留消费凭证：妥善保存合同、发票、行程单、付款记录等材料
4. 理性应对强制消费：遇到强迫购物时保留视频/录音证据，事后向旅游主管部门投诉
5. 购买旅游保险：建议选择包含行程变更、医疗救援等保障的综合性保险
6. 掌握维权渠道：记住全国旅游服务热线12301，必要时可向消费者协会或文化市场综合执法机构投诉

遇到纠纷时应注意保持冷静，通过合法途径解决，避免过激行为导致自身权益进一步受损。